Dolci Sogni d’Inverno: Consigli per far dormire il tuo piccolo nel Lettino
Le prime settimane di vita dei nostri piccoli sono un periodo speciale, ma spesso siamo combattute tra il desiderio di tenerli vicino e la “necessità” (magari dettata più dalle convenzioni sociali che dalla nostra convinzione) di farli dormire nel loro lettino.
Ecco qualche consiglio pratico per garantire che la nostra bimba/il nostro bimbo dorma comodamente e in sicurezza nel lettino, anche durante la stagione fredda.
Creare un Ambiente Confortevole:
Durante l’inverno, assicurati che il lettino sia un luogo accogliente. Utilizza lenzuola in cotone morbido e copertine leggere per evitare il surriscaldamento. Puoi anche considerare l’uso di sacchi nanna o copertine avvolgenti che forniscano calore assicurandoti di lasciare il visino scoperto.
Regolare la Temperatura della Stanza:
Mantieni una temperatura costante nella stanza adibita alla nanna: l’ideale è intorno ai 18-20 gradi Celsius. Accertati che non ci siano correnti d’aria ed evita di surriscaldare la stanza.
Routine Serale Calma:
Prima della nanna crea una routine rilassante.
Un bagno caldo, una dolce ninna nanna o una buona dose di coccole possono aiutare a preparare la tua bimba/il tuo bimbo per una notte riposante e a comunicare che è il momento di dormire.
Graduale Transizione:
Se lǝ tuǝ piccolǝ è abituatǝ a dormire in braccio, considera una transizione graduale al lettino.
Puoi iniziare con brevi periodi di sonno nel lettino durante il giorno, così che possa gradualmente adattarsi all’ambiente del lettino.
Comfort Extra:
Se la temperatura della stanza è particolarmente fredda, puoi posizionare una borsa d’acqua calda avvolta in un panno nel lettino qualche minuto prima di coricarlǝ assicurandoti sempre che il lettino non sia troppo caldo.
Conclusioni:
Far dormire la tua bimba/il tuo bimbo nel lettino può sembrare una sfida, ma con amore e una buona dose di pazienza puoi creare un ambiente accogliente che favorisca sonni sereni. Scegli tra questi consigli quello che ti sembra faccia più al caso tuo.
Buonanotte e sogni d’oro!
